Si sente sempre più spesso parlare dell'importanza del magnesio come integratore, ed a ragione: di tutti i minerali, tra i quali calcio, potassio e sodio, il magnesio è sicuramente quello più importante, in quanto attiva oltre 300 differenti reazioni biochimiche basilari, necessarie per avere un organismo che funzioni adeguatamente.
Esso è un nutriente fondamentale, che aiuta a produrre energia indispensabile all'organismo, infatti partecipa al metabolismo degli zuccheri, delle proteine, dei grassi e dei carboidrati, all'equilibrio acido-basico, combatte le allergie, le infiammazioni, è un ottimo cardioprotettore e stimola la formazione degli anticorpi.
Possibili sintomi causati dalla carenza di magnesio:
Magnesio supremo è un carbonato di magnesio
in una formulazione citrata, cioè la soluzione di magnesio più
assimilabile che esista, in quanto questa formula è quella assunta più
velocemente dall'organismo.- crampi,
- agitazione,
- ansia,
- insonnia,
- stati depressivi,
- stitichezza,
- sindrome pre-mestruale,
- tic nervosi,
- stanchezza immotivata,
- battiti cardiaci irregolari,
- mal di testa,
- sbalzi di umore,
- gastriti,
- dolori vertebrali,
- fragilità ossea,
- irrigidimenti e dolori muscolari,
- calcoli renali e tanti altri.
Inoltre il magnesio è un minerale totalmente sicuro, infatti, assumendone in eccesso, l’organismo tratterrà il quantitativo necessario, eliminandone il resto.
Modo d'uso: si sciogliere la polvere, un cucchiaino da caffè (2,4g circa) in acqua calda. Attendere che la bevanda diventi trasparente prima di bere. Si consiglia uno o due cucchiaini di polvere al giorno.
APPROFONDIMENTI E RECENSIONI PER MAGNESIO SUPREMO: